怀孕时可以适量吃猪肝,猪肝富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益,但食用要注意适量和卫生。猪肝含维生素 A 等,过量食用可能有一定风险。 1.营养丰富:猪肝富含蛋白质、铁、锌、维生素 B 族等营养物质,有助于孕妇补充营养,预防贫血。 2.铁元素补充:能为孕妇提供造血所需的铁元素,对胎儿的生长发育有益。 3.维生素 A 影响:猪肝中维生素 A 含量较高,过量摄入可能对胎儿发育产生不良影响,如致畸。 4.卫生安全:要选择新鲜、卫生的猪肝,烹饪时需熟透,避免感染寄生虫和细菌。 5.适量食用:孕妇每周食用 1-2 次,每次 50-100 克为宜。 总之,孕妇可以吃猪肝,但要注意控制摄入量和保证食品安全,以充分发挥其营养价值,同时避免潜在风险。
在肝炎或者肝硬化阶段,能够治疗或者控制好...
肝炎的患者就是比较容易得肝癌,还有哪些人...
如果得了脂肪肝就必须要戒掉脂肪类和含胆固...
脂肪肝病人在挑选食用油方面有没有什么特别...
做消融治疗会不会很容易复?
脂肪肝的发病原因是什么呢?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院