宝宝过量吃橘子可能存在一些坏处,如引起肠胃不适、皮肤发黄、口腔问题、影响血糖和导致上火等。 1.肠胃不适:橘子富含果酸和纤维素,宝宝过量食用可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状。 2.皮肤发黄:橘子中含有丰富的胡萝卜素,若摄入过多,可能导致皮肤发黄,不过这种情况通常是暂时的,停止食用后会逐渐恢复。 3.口腔问题:橘子糖分较高,容易滋生细菌,引发龋齿、口腔溃疡等口腔疾病。 4.影响血糖:过多食用可能导致宝宝血糖升高,尤其是对于本身血糖调节能力较弱的宝宝。 5.导致上火:橘子性温,过量食用可能引起宝宝上火,出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 总之,宝宝吃橘子要适量,以免对健康造成不利影响。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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