牙龈发炎期间,饮食需特别注意,包括避免辛辣刺激、减少甜食摄入、选择软食、增加蔬果摄入、多喝水等。 1.避免辛辣刺激:如辣椒、花椒等,以免加重炎症和疼痛。 2.减少甜食摄入:甜食易滋生细菌,加重牙龈炎症,像糖果、蛋糕等应少吃。 3.选择软食:如米粥、面条等,减轻咀嚼对牙龈的刺激。 4.增加蔬果摄入:富含维生素 C 和维生素 B 族的蔬果,如橙子、香蕉、菠菜等,有助于促进牙龈修复。 5.多喝水:保持口腔湿润,利于细菌排出。 总之,在牙龈发炎期间,合理调整饮食有助于缓解炎症,促进恢复。但同时也应及时就医,进行规范治疗。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院