心气大、伤心、气不足、痰火扰心是中医常见的病症表述,可能由情志失调、饮食不当、劳累过度、体质因素、环境影响等引起。调理治疗需综合考虑,包括情志调节、饮食调整、中药调理、针灸治疗、适当运动等。 1.情志调节:保持心情舒畅,避免过度的喜怒哀乐,减少情志对心气的损伤。可通过冥想、听音乐、旅游等方式放松身心。 2.饮食调整:避免食用辛辣油腻、生冷甜腻的食物,多吃清淡易消化、具有养心安神作用的食物,如百合、莲子、酸枣仁等。 3.中药调理:根据具体症状,可选用天王补心丹、朱砂安神丸、归脾丸等中药,但需在医生指导下使用。 4.针灸治疗:针刺内关、神门、膻中等穴位,有助于调节心气,缓解症状。 5.适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质,促进气血运行。 总之,对于心气大、伤心、气不足、痰火扰心的情况,需要综合调理,养成良好的生活习惯,必要时及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院