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蜂蜜水减肥法是否有效？
疾病：自闭症提问于 2013-10-21 07:26 -
病情描述：
蜂蜜水减肥法是否有效？
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回答1
蜂蜜水减肥法的效果因人而异，取决于多种因素，如饮用方式、个人体质、饮食搭配、运动量和基础代谢率等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮用方式：适量饮用可能有一定辅助作用，过量则可能适得其反。
2.个人体质：不同体质对蜂蜜水的反应不同，代谢快者效果可能稍好。
3.饮食搭配：单纯依赖蜂蜜水，不控制其他饮食，难以达到减肥目的。
4.运动量：缺乏运动，仅靠蜂蜜水减肥效果不明显。
5.基础代谢率：代谢率低者，即使喝蜂蜜水，减肥也较困难。
总之，蜂蜜水减肥法不是绝对有效的减肥方式，合理饮食和适量运动才是关键。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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