骨质增生和腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗如物理治疗、药物治疗等,手术治疗则适用于严重情况。平时要注意姿势、锻炼、保暖等。 1.物理治疗:通过牵引、按摩、热敷等方式,缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。 2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能缓解肌肉痉挛;神经营养药如甲钴胺,有助于神经功能恢复。 3.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法,对缓解症状有一定帮助。 4.锻炼方法:进行如小燕飞、五点支撑等锻炼,增强腰背肌力量。 5.日常注意:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重;注意腰部保暖,避免受寒。 6.定期复查:遵医嘱定期复查,了解病情变化。 总之,对于骨质增生和腰椎间盘突出,应根据具体病情选择合适的治疗方法,并在日常生活中多加注意,以促进康复和预防复发。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院