走路时右脚脚底边缘接近脚跟处疼痛,腿也不舒服,可能是不经意扭伤、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出、缺钙等原因引起。 1.不经意扭伤:多因运动或行走姿势不当导致。受伤后局部组织肿胀、疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主。 2.足底筋膜炎:长期站立、行走等可引发,表现为足底疼痛,尤其晨起时明显。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗(如塞来昔布、双氯芬酸钠等)。 3.跟腱炎:过度运动或反复微小创伤所致,跟腱处疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、佩戴支具、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康)。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可导致下肢放射性疼痛、无力。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12)等。 5.缺钙:钙摄入不足或流失过多,易引起肌肉痉挛、疼痛。可通过饮食补充(如牛奶、豆制品),必要时服用钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)。 出现这种情况,建议及时就医,通过详细检查明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,注意休息,避免过度劳累。
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王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院