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经常吃醋来调味算不算口重及有无害处？
疾病：提问于 2024-12-04 18:40 -
病情描述：
经常吃醋，几乎每顿饭都需要用醋来增加口味，这算不算口重？有什么害处没有？
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回答1
经常每顿饭都用醋来增加口味不一定算口重，但可能存在一些潜在影响，如对胃肠道的刺激、影响牙齿健康、影响某些药物效果、可能影响钙吸收、加重某些疾病等。 1.胃肠道刺激：醋具有酸性，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、反酸等不适症状。 2.牙齿健康：长期接触醋可能腐蚀牙齿珐琅质，增加龋齿和牙齿敏感的风险。 3.药物效果：可能影响某些药物的吸收和代谢，如碱性药物。 4.钙吸收：醋中的酸性成分可能影响钙的吸收，对于本身钙摄入不足的人群，可能增加骨质疏松的风险。 5.疾病加重：患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等疾病的患者，过多吃醋可能加重病情。 总之，适量吃醋一般不会有太大问题，但如果每顿饭都大量用醋来调味，可能会带来一些不良影响。建议保持饮食的均衡和多样化。
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