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体检发现中度脂肪肝，怎样治疗为宜？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-02 16:32 -
病情描述：
公司组织体检，查出中度脂肪肝，应该如何治疗好呢？
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回答1
中度脂肪肝的治疗需综合考虑多方面因素，包括调整饮食、增加运动、控制体重、改善生活习惯、必要时药物治疗等。 1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。避免饮酒，控制糖分摄入。 2.增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 3.控制体重：通过合理的饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于减轻脂肪肝。 4.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，保持良好的心态。 5.药物治疗：如果肝功能出现异常，可在医生指导下使用药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、双环醇等。但药物治疗应遵循医嘱。 总之，中度脂肪肝的治疗需要患者自身的积极配合和长期坚持。定期复查肝功能、肝脏超声等，监测病情变化。同时，建议前往正规医院的消化内科或肝病科就诊，以便获得更专业的治疗建议。
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