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睡觉时吹空调醒后脖子僵硬无法活动咋处理
疾病：空调病提问于 2024-12-04 09:47 -
病情描述：
睡觉时吹空调，醒后脖子僵硬无法活动怎么办？
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回答1
睡觉时吹空调醒后脖子僵硬无法活动，可能是肌肉痉挛、颈椎小关节紊乱、落枕、颈部筋膜炎、受寒等原因引起。可通过热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方法缓解。 1.肌肉痉挛：空调冷风刺激颈部肌肉，导致肌肉紧张痉挛。可通过热敷促进血液循环，缓解痉挛。 2.颈椎小关节紊乱：睡姿不当加上空调冷风，使颈椎小关节位置异常。需专业医生手法复位。 3.落枕：颈部肌肉在睡眠中受到损伤。可进行轻柔的颈部伸展运动。 4.颈部筋膜炎：长期不良姿势和冷风刺激引发炎症。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.受寒：颈部受寒血管收缩，肌肉缺血。注意颈部保暖，佩戴围巾。 出现睡觉时吹空调醒后脖子僵硬无法活动的情况，不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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