儿童不建议长期喝甜梨煮水,这涉及到营养均衡、消化功能、糖分摄入、口腔健康和个体差异等方面。 1. 营养均衡:儿童成长需要多种营养,长期单一喝甜梨煮水可能导致其他营养摄入不足。 2. 消化功能:甜梨煮水偏凉性,长期喝可能影响脾胃功能,导致消化不良。 3. 糖分摄入:甜梨煮水中含有一定糖分,长期大量饮用可能增加龋齿风险。 4. 口腔健康:过多饮用甜的饮品,易滋生细菌,不利于口腔卫生。 5. 个体差异:每个儿童的体质不同,有些可能对梨过敏或不适应。 总之,甜梨煮水虽有一定益处,但儿童不应长期喝。应保证饮食多样化,摄入全面的营养。如果儿童出现身体不适,建议及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院