经常打嗝可能由饮食不当、消化不良、精神因素、疾病影响、神经系统问题等引起。可以通过调整饮食、改善消化功能、缓解精神压力、治疗相关疾病及采取一些物理方法来缓解。 1.饮食不当:进食过快、过饱,或食用了产气食物,如豆类、洋葱等。应注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,减少产气食物摄入。 2.消化不良:胃肠蠕动减慢,食物在胃内停留时间过长。可适当服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化。 3.精神因素:紧张、焦虑等情绪可能导致膈肌痉挛。要学会放松,如深呼吸、冥想等。 4.疾病影响:如胃炎、胃溃疡等,需针对原发病治疗,如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5.神经系统问题:较为少见,如脑部病变。需进行详细检查,明确病因后治疗。 打嗝如果持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院