颈椎和腰椎疼痛的缓解和治疗方法包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.改善生活习惯:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰,定时活动颈部和腰部,选择合适的床垫和枕头。 2.物理治疗:如热敷、按摩、牵引、针灸等,可以放松肌肉,改善局部血液循环。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉紧张。 4.中医治疗:包括中药调理、推拿、拔罐等,有助于疏通经络,调和气血。 5.手术治疗:当疼痛严重且保守治疗无效,存在神经受压等情况时,可能需要手术治疗,如椎间盘切除术、椎间融合术等。 颈椎和腰椎疼痛需要综合治疗,患者应根据自身情况选择合适的方法,并在医生的指导下进行。同时,要注意预防,避免病情加重。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院