文秘工作者近期腰酸脊椎有异常该如何处理_即问即答

文秘工作者近期腰酸脊椎有异常该如何处理 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-09-22 09:57: 病情描述：

从事文秘工作10年了，最近感觉腰酸的厉害，脊椎摸上去好像有一段凹起去了，看上去有个一沟，就是感觉有点疼，不舒服的感觉，情况不厉害，应该怎么办呢？

回答1
文秘工作者长期久坐，近期出现腰酸且脊椎异常，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊椎侧弯、脊柱炎、脊椎骨折等原因引起，也可能是其他因素所致。 1.腰肌劳损：长期保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，引起腰酸。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺、塞来昔布等。 3.脊椎侧弯：姿势不良或先天因素导致脊椎侧弯，可引起腰酸。轻度侧弯可通过矫正体操、佩戴支具改善，严重者可能需手术。 4.脊柱炎：多与自身免疫有关，炎症刺激导致腰酸。治疗常使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物，必要时结合物理治疗。 5.脊椎骨折：外伤或骨质疏松等可能导致脊椎骨折，出现腰酸。轻微骨折可卧床休息，严重骨折可能需要手术治疗。出现腰酸脊椎异常不可忽视，建议及时就医，进行详细检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。平时应注意保持正确坐姿，适当运动，增强腰部肌肉力量。
江伟 主任医师肿瘤内科 江苏省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：恶性肿瘤的内科治疗及综合治疗，肺癌的诊治...
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