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记忆力越来越差怎么办？
疾病：记忆障碍提问于 2013-10-14 20:21 -
病情描述：
记忆力变差怎么办怎么回事
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回答1
你好，长期的压力会使我们全身高度警觉，长期处于焦虑状态，思维过多，很难专心做事，还会导致记忆力丧失。睡眠不足也会导致记忆力减退。运动可以刺激大脑皮层的活动，起到增强大脑的作用。慢跑和散步一周5次，半小时的锻炼虽然简单，但可以改善记忆力。 祝你身体健康。
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回答2
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