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肠胃不好者能否吃饱及饭后适宜姿势是什么？
疾病：肠胃炎提问于 2013-10-13 12:00 -
病情描述：
肠胃不好者能否吃饱及饭后适宜姿势是什么？
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回答1
肠胃不好者的饮食量和饭后姿势对健康有影响，包括肠胃功能特点、饮食原则、饭后血液循环、身体姿势选择、消化影响因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肠胃功能特点：肠胃不好时消化能力减弱，易出现腹胀、腹痛等。
2.饮食原则：不宜过饱，少量多餐，减轻肠胃负担。
3.饭后血液循环：饭后血液集中在肠胃，影响身体其他部位供血。
4.身体姿势选择：站着或慢走利于消化，坐着易堆积脂肪，躺着影响消化。
5.消化影响因素：食物种类、进食速度等也会影响消化。
肠胃不好者要注意饮食适量，选择合适的饭后姿势，以促进消化，保护肠胃健康。-
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回答2
你好，肠胃不好的人，建议你平时少吃多餐，吃宜消化食物。少吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物，吃完饭后适当走走为宜。
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