49岁女性每天睡9小时仍感睡眠不足是何原因_即问即答

49岁女性每天睡9小时仍感睡眠不足是何原因 疾病：提问于 2013-10-13 10:16: 病情描述：

49岁女性每天睡9小时仍感睡眠不足是何原因

回答1
49岁女性每天睡眠9小时仍觉不足，可能由多种原因引起，如身体虚弱、气血不足、内分泌失调、心理因素或某些疾病等。建议就医检查以明确原因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.身体因素：随着年龄增长，身体机能下降，可能出现气血不足、营养不良等情况，影响睡眠质量。
2.内分泌失调：女性在这个年龄段可能面临更年期，激素水平变化，导致睡眠问题。
3.心理因素：生活压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。
4.疾病原因：可能患有高血脂、高粘血症、心脑血管疾病等。
5.睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等环境因素也可能影响睡眠。
总之，多种原因可能导致上述情况。建议先改善生活方式，若症状无缓解，应及时到医院进行全面检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。
张志珺 主任医师神经内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：抑郁、焦虑、强迫症和躯体化形式障碍等精神...
- 咨询相关医生
回答2
你说的症状考虑是心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，配合针灸，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
- 咨询相关医生