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排骨下端取钢板 70 多天能否运动？
疾病：提问于 2024-12-04 10:43 -
病情描述：
我之前排骨下端受损吗，现在已经取钢板70多天了，想问下可以进行运动了？
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回答1
排骨下端取钢板 70 多天后能否运动，取决于多种因素，如骨折愈合情况、肌肉力量恢复程度、个人身体状况、运动类型以及康复训练进展等。 1. 骨折愈合情况：需要复查 X 光等检查，确认骨折处已完全愈合，骨痂形成良好，才能考虑逐步恢复运动。 2. 肌肉力量恢复程度：长时间的固定可能导致肌肉萎缩，力量不足。若肌肉力量尚未恢复，运动可能导致再次损伤。 3. 个人身体状况：如果存在基础疾病，如高血压、糖尿病等，会影响身体的恢复和对运动的耐受能力。 4. 运动类型：低强度、非负重的运动，如慢走、简单的伸展，可能在此时较为适合；而高强度、剧烈的运动，如跑步、跳跃等则应避免。 5. 康复训练进展：遵循康复师的指导，完成规定的康复训练动作和疗程，有助于判断是否可以开始运动。 总之，在排骨下端取钢板 70 多天后，是否能运动需要综合多方面因素评估。建议先咨询医生或康复师，根据个人具体情况制定合理的运动计划，切勿盲目自行运动，以免造成不良后果。
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- 袁少洋 副主任医师 妇科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科相关疾病的诊治
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