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如何预防结石再生及增强体质需注意什么
疾病：胆囊结石提问于 2024-12-04 10:15 -
病情描述：
想请教一下如何防止再生石头？需要注意什么，怎样增强体质，谢谢
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回答1
预防结石再生及增强体质，需注意饮食均衡、增加水分摄入、适量运动、定期体检、控制基础疾病等。 1. 饮食均衡：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。 2. 增加水分摄入：保证每天充足的饮水量，有助于稀释尿液，减少晶体形成。 3. 适量运动：促进新陈代谢，增强身体抵抗力，如散步、慢跑、游泳等。 4. 定期体检：通过超声等检查及时发现结石复发迹象，早发现早治疗。 5. 控制基础疾病：积极治疗泌尿系统感染、甲状旁腺功能亢进等可能导致结石形成的疾病。 总之，预防结石再生需要综合多方面的措施，并且长期坚持。同时，保持良好的心态也有助于增强体质和预防疾病。
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- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
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