胆固醇和血糖等指标异常可能由多种原因引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。治疗通常包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 生活方式调整:保持均衡饮食,减少高胆固醇、高脂肪和高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒,保持充足睡眠。 2. 药物治疗:对于胆固醇升高,可使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类药物如非诺贝特。对于高血糖,可选用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物使用需遵医嘱。 3. 定期复查:定期检测血脂、血糖水平,以便及时调整治疗方案。 4. 控制体重:肥胖会加重代谢紊乱,通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 5. 心理健康:保持良好心态,避免长期焦虑、紧张等不良情绪。 总之,胆固醇和血糖异常需要综合治疗,患者应积极配合医生,改善生活方式,并按时服药和复查,以控制病情,预防并发症的发生。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院