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活动时脚扭伤应采取哪些正确处理措施？
疾病：提问于 2024-09-22 16:56 -
病情描述：
活动时脚扭伤了怎样处理好？
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回答1
活动时脚扭伤，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢、及时就医，以减轻疼痛和肿胀，促进恢复。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤，原地休息。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可收缩血管，减少出血和肿胀。 3. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎扭伤部位，提供一定的支撑和限制活动，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应尽快前往医院，医生可能会进行 X 线等检查，排除骨折，必要时给予药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛消炎药。 脚扭伤后要正确处理，注意休息和护理，多数情况下能逐渐恢复。但如果处理不当或损伤严重，可能会导致长期的疼痛和功能障碍。
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