腰椎偶尔疼痛可能由多种原因引起,如不良姿势、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰部外伤等。 1. 不良姿势:长时间弯腰或坐姿不正确,会使腰部肌肉持续紧张,导致疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动腰部。 2. 腰肌劳损:腰部肌肉过度劳累或损伤,产生炎症。可通过热敷、按摩等缓解,必要时服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 腰椎间盘突出:椎间盘退变,髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息,佩戴腰围,严重者可能需要手术治疗。 4. 腰椎骨质增生:腰椎关节老化,形成骨刺刺激周围组织。可服用抗骨质增生丸等药物,适当锻炼。 5. 腰部外伤:如扭伤、撞伤等。需及时休息,早期冷敷,后期热敷,疼痛明显可服用镇痛药,如塞来昔布。 腰椎疼痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院