多吃新鲜水果、果汁,各种新鲜蔬菜、蔬菜汁等,如梨、山楂、芹菜、黄瓜、番茄、萝卜等,能够抑制皮脂腺分泌富含维生素的食物2.在生活上要注意劳逸结合,保持生活规律,保证每天8小时的睡眠,以充分地放松面部肌肉,给予皮肤自我修复的时间。注意调整情绪,畅快精神,保持健康乐观的精神状态。不要使自己长期精神紧张、过度劳累,睡眠不足。克服焦虑、抑郁,气恼、烦躁等负面情绪。
白头粉刺可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解,已形成白头粉刺可据情...
邓燕 南方医科大学中西医结合医院
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白头粉刺的成因可以分为内在因素和外在因素: (1)内因:体内雄激素过高,青春期雄性...
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白头粉刺的成因可以分为内在因素和外在因素: (1)内因:体内雄激素过高,青春期雄性...
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(1)注意清洁面部:每天早晚用温水清洁面部,选择一支合适自己的洗面奶;定期深层清洁...
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白头粉刺多发于面部,呈米粒大小半球形白色小皮疹。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺,白头粉...
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