牙龈萎缩可能由多种原因引起,如刷牙方式不当、牙周炎、牙结石、牙龈营养不良、年龄增长等。要控制其发展,需采取综合措施,包括改善刷牙习惯、治疗牙周疾病、保持口腔清洁、均衡饮食、定期口腔检查等。 1. 刷牙方式:使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,避免横刷,以免损伤牙龈。 2. 牙周炎治疗:及时就医,进行洁治、刮治等基础治疗,必要时使用抗生素,如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛等,消除炎症。 3. 去除牙结石:定期洗牙,去除牙结石和牙菌斑,减轻对牙龈的刺激。 4. 补充营养:摄入富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物,如橙子、乳制品、豆制品等,促进牙龈健康。 5. 口腔清洁:饭后用清水漱口,使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。 6. 定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查,早发现早治疗。 总之,牙龈萎缩需要引起重视,通过正确的方法和长期的坚持,能够有效控制其发展,维护口腔健康。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院