膝盖外侧不舒服,伸直疼痛且左转有弹响,可能是由外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、髂胫束摩擦综合征、膝关节滑膜炎、髌骨软化症等原因引起。 1.外侧半月板损伤:半月板在膝关节中起缓冲作用,损伤后会导致疼痛和弹响。多由剧烈运动或外伤引起。 2.外侧副韧带损伤:常因膝关节过度外翻导致,损伤后会引起外侧疼痛和活动受限。 3.髂胫束摩擦综合征:髂胫束与股骨外上髁过度摩擦,产生炎症,导致疼痛和弹响。 4.膝关节滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌过多积液,引起肿胀、疼痛和弹响。 5.髌骨软化症:髌骨软骨磨损,导致膝关节疼痛和功能障碍。 出现膝盖外侧不舒服、伸直疼痛且有弹响的症状,应及时就医,进行详细的检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗(如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊)等。同时,在日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
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