腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,当压迫神经时会出现腿胀痛。可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复、卧床休息等来缓解症状。 1.物理治疗:如热敷、红外线照射、超短波治疗等,能促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。 2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,营养神经药物如甲钴胺等,可缓解疼痛和改善神经功能。 3.中医治疗:针灸能疏通经络,改善气血运行;推拿按摩可缓解肌肉紧张,但需专业操作。 4.运动康复:进行小燕飞、五点支撑等锻炼,增强腰背肌力量,稳定腰椎。 5.卧床休息:减少腰部负重,为损伤恢复创造条件。 腰椎间盘突出的治疗需要综合多种方法,患者应根据自身情况选择合适的治疗方式。同时,日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰和负重。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院