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如何降低脂肪肝发炎的指标？
疾病：脂肪肝提问于 2024-12-04 10:32 -
病情描述：
脂肪肝发炎有什么办法降下来？
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回答1
脂肪肝发炎的降低需要综合多种方法，包括调整饮食、增加运动、控制体重、合理用药以及定期复查等。 1. 调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免饮酒。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余脂肪。 3. 控制体重：通过饮食和运动，将体重控制在正常范围内，减轻肝脏负担。 4. 合理用药：可在医生指导下使用保肝抗炎药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、双环醇片等。 5. 定期复查：按照医生建议的时间间隔复查肝功能、肝脏超声等，了解病情变化。 总之，降低脂肪肝发炎的指标需要患者自身的长期坚持和积极配合治疗。保持良好的生活习惯和遵循医生的建议是关键。
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- 靳文军 副主任医师 心内二科 邯郸市第一医院 (三级甲等) 擅长：心内科相关疾病
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