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老人两只胳膊酸疼应如何有效改善？
疾病：提问于 2024-09-22 17:41 -
病情描述：
老人两只胳膊酸疼，如何改善啊？
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回答1
老人两只胳膊酸疼可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎、骨质疏松等原因引起，改善方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、饮食调整等。 1.肌肉劳损：多因过度使用胳膊肌肉导致。应减少活动，适当热敷、按摩以缓解症状。 2.肩周炎：肩部关节炎症可累及胳膊。可进行肩部伸展运动，必要时服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起。需注意颈部姿势，进行颈椎牵引，服用营养神经药物，如甲钴胺。 4.关节炎：关节炎症会导致胳膊疼痛。注意保暖，避免受寒，可外用止痛膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏。 5.骨质疏松：骨密度下降引发。补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当进行力量训练。 老人出现胳膊酸疼应重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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