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腰椎间盘突出致腰部疼痛数月且翻身痛怎么办
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-02 15:43 -
病情描述：
我腰部疼痛已经好几个月了，翻身也有点痛，医生说是腰椎间盘突出，怎么办才好？
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回答1
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘退变、损伤、遗传、长期不良姿势、突然负重等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体要根据病情严重程度选择。 1.保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如氯唑沙宗、营养神经药物如甲钴胺）等。 2.药物治疗：非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂缓解肌肉紧张；营养神经药物促进神经修复。但用药需遵医嘱。 3.运动康复：在症状缓解后，可进行适度的腰部锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 4.生活注意：避免久坐久站，避免弯腰搬重物，保持良好的坐姿和站姿。 5.手术治疗：如果保守治疗无效，病情严重影响生活，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗。 腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，遵循医生建议，选择适合自己的治疗方案，同时注意日常生活中的保养，以促进康复。
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