-
高二起便秘，药物依赖，如何有效治愈？
疾病：便秘提问于 2024-09-22 10:37 -
病情描述：
高二时就开始便秘，那时经常吃方便面、饼干，后发现便秘，没引起足够重视，就用药物类维持排便，吃过清肠药、果导。也看过中医，有点效果，但是不吃药就仍旧没法大便，现在就靠盐水清肠来帮助排便。我的便秘怎样才能治好？
-
回答1
便秘是一种常见的消化系统问题，可能由不良饮食、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等引起。要治愈便秘，需综合调理。 1.不良饮食：长期吃方便面、饼干等高热量低纤维食物，容易导致肠道蠕动减缓。应增加蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物的摄入。 2.缺乏运动：运动量不足会使肠道肌肉力量减弱。建议每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道神经功能异常等都可能引发便秘。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响肠道功能。要学会调节情绪，保持良好心态。 5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、肠道疾病等也会导致便秘。需排查相关疾病，如有问题及时治疗。 总之，治愈便秘需要改变不良生活习惯，必要时就医进行全面检查和治疗。同时，要保持耐心和信心，逐步改善肠道功能。
-
- 马晓捷 主任医师 放疗三科 山西省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：妇科、消化、泌尿生殖及呼吸系统肿瘤的诊断...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
