脚面经常有被冻麻的感觉,可能是由血液循环不良、神经受压、周围神经病变、血管疾病、营养不良等因素引起。 1.血液循环不良:长时间站立、久坐或穿着过紧的鞋袜,会影响脚部的血液流动,导致脚面麻木。可通过适当活动、按摩脚部来改善。 2.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,引起下肢包括脚面的麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,严重时可能需要手术。 3.周围神经病变:糖尿病等慢性病可能引发周围神经病变,导致脚面麻木。控制血糖、使用营养神经的药物如甲钴胺等有助于缓解症状。 4.血管疾病:如动脉硬化、血栓形成等,会影响脚部的血液供应,造成麻木。治疗需针对病因,可能包括药物溶栓、介入治疗等。 5.营养不良:缺乏维生素 B12、叶酸等营养素也可能导致神经功能异常,出现脚面麻木。需补充相应营养素。 总之,如果脚面经常出现冻麻的感觉,且持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性的治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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