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打胎后如何进行身体保养
疾病：人流提问于 2024-12-02 16:22 -
病情描述：
打胎怎样保养
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回答1
打胎后保养身体至关重要，包括注意休息、加强营养、保持卫生、调节心理、按时复查等。 1. 注意休息：打胎后身体较为虚弱，应保证充足的睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2. 加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。 3. 保持卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，避免盆浴，防止感染。 4. 调节心理：打胎可能会带来一定的心理压力，要保持积极乐观的心态，可通过与亲友交流、适当运动等方式缓解。 5. 按时复查：在打胎后的 1 - 2 周应前往医院复查，检查子宫恢复情况以及是否有残留组织。 总之，打胎后的保养需要从多个方面入手，认真对待，才能促进身体尽快恢复健康。
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