-
哪些蔬菜含草酸较多？
疾病：提问于 2024-09-22 17:41 -
病情描述：
哪些蔬菜草酸比较多？
-
回答1
草酸含量较多的蔬菜有菠菜、苋菜、马齿苋、竹笋、茭白等。 1.菠菜：菠菜中的草酸含量相对较高。食用前可通过焯水来减少草酸摄入。 2.苋菜：也是草酸含量较多的蔬菜之一。 3.马齿苋：草酸含量不容忽视。 4.竹笋：其草酸含量较多，烹饪时需注意处理。 5.茭白：同样属于草酸含量较高的蔬菜类别。 在日常饮食中，了解这些草酸含量较高的蔬菜，有助于合理搭配饮食，减少草酸对健康的潜在影响。但也无需过度担忧，只要正确处理和适量食用，一般不会对身体造成太大危害。
-
- 许鸣华 主任医师 风湿免疫科 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
