70 多岁老人出现大便少、细、不成形,下午腹胀,肠镜无异常,可能是肠道功能紊乱、饮食因素、消化酶缺乏、肠道菌群失调、运动量少等原因导致。 1. 肠道功能紊乱:随着年龄增长,肠道蠕动功能减弱。可通过腹部按摩、热敷等方式促进肠道蠕动。 2. 饮食因素:若饮食中缺乏膳食纤维,易导致大便异常。建议多吃蔬菜、水果等高纤维食物。 3. 消化酶缺乏:消化酶分泌不足会影响消化。可在医生指导下补充多酶片等消化酶制剂。 4. 肠道菌群失调:肠道菌群失衡也会影响肠道功能。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片等调节菌群。 5. 运动量少:老人活动量少,胃肠蠕动慢。适当增加运动量,如散步、打太极等。 老人出现这种情况,不必过于紧张。但要注意观察症状变化,若持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院