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26 岁腰 1-2 椎间盘突出伴腰 5-骶 1 椎间盘变性，如何治疗和注意
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-04 16:44 -
病情描述：
检查所见：腰椎生理曲度存在，诸椎体边缘光整。腰5-骶1椎间盘信号在T2W1上均降低，腰1-2椎间盘向椎体后缘突出，对应椎管变窄，对应硬膜囊受压，脊髓圆锥形态信号未见明确异常，附件及椎旁软组织未见异常。诊断意见：1.腰1-2椎间盘突出 2.腰5-骶1椎间盘变性 我26岁，腰疼很久了，有时疼过几天就好了，最近疼的严重，腿有点困，赶紧么点力气！我拍了磁共振，医生说让我做微创手术，我想知道除了手术还有其他治疗方法么，我平时该怎么注意，谢谢
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回答1
腰椎间盘突出和变性会引起腰痛、下肢症状等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等，日常注意避免不良姿势、适度锻炼等。 1.卧床休息：急性期应严格卧床休息，减轻腰部压力，缓解疼痛。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经药物如甲钴胺等，能减轻炎症和疼痛，促进神经修复。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，对缓解症状有一定帮助。 5.康复锻炼：病情稳定后，进行腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 6.日常注意：避免久坐久站、弯腰搬重物等不良姿势，选择合适的床垫，注意腰部保暖。 腰椎间盘突出和变性的治疗需要综合考虑，根据病情选择合适的方法。患者应积极配合治疗，注意日常保养，以促进康复。
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