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六年级起经常腰痛是何原因及如何应对
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-04 15:46 -
病情描述：
我经常腰痛，从六年级开始吧
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回答1
六年级起经常腰痛，可能由不良姿势、肌肉劳损、外伤、腰椎疾病、肾脏问题等引起。 1. 不良姿势：长期弯腰、坐姿不正等，会使腰部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动腰部。 2. 肌肉劳损：过度运动或劳累，导致腰部肌肉疲劳。可通过热敷、按摩缓解。 3. 外伤：腰部受到撞击、扭伤等。轻微外伤休息后多可缓解，严重时需就医治疗。 4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。需根据病情选择保守治疗或手术治疗。 5. 肾脏问题：如肾结石、肾炎等。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 经常腰痛不容忽视，建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意腰部保暖，避免过度负重。
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