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二十天前外地游玩后暑湿如何应对
疾病：咳嗽提问于 2024-12-04 16:22 -
病情描述：
二十天前去过外地玩，不咳嗽不腹泻，看过中医说是暑湿
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回答1
暑湿是夏季常见的中医病症，多因夏季气候炎热潮湿，人体感受暑邪和湿邪所致。症状表现多样，如身体困重、食欲不振、发热等。治疗方法包括中药调理、饮食调整、生活习惯改变等。 1. 病因：夏季高温高湿环境，人体正气不足，暑湿之邪乘虚而入。 2. 症状：常见身体沉重、四肢困倦、头晕头重、胸闷腹胀、食欲不振、发热多汗等。 3. 诊断：中医通过望闻问切，观察舌苔脉象等综合判断。 4. 治疗：可服用藿香正气水、六一散、香薷饮等中药；饮食宜清淡，多吃冬瓜、薏米等祛湿食物；避免长时间处于高温潮湿环境，保证充足睡眠。 5. 预防：注意防暑降温，保持室内通风干燥，适度运动增强体质。 总之，暑湿虽常见，但需引起重视，及时调理，避免病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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- 王洁 主治医师 口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
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