一岁多的宝宝睡前不太建议喝用豆子、花生、核桃打的豆浆。原因包括宝宝肠胃功能较弱、可能引起过敏、影响睡眠、营养不均衡、增加消化负担等。 1. 肠胃功能较弱:一岁多宝宝的肠胃消化功能还不完善,豆浆中的植物蛋白较难消化,容易导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 2. 可能引起过敏:花生是常见的过敏原之一,宝宝可能对其过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。 3. 影响睡眠:豆浆中含有一定水分,睡前饮用可能导致宝宝夜间排尿增多,影响睡眠质量。 4. 营养不均衡:单一依靠豆浆获取营养不全面,可能导致其他重要营养元素摄入不足。 5. 增加消化负担:睡前喝豆浆,肠胃在夜间仍需工作,加重消化负担,不利于肠胃休息和恢复。 总之,为了宝宝的健康成长,不建议一岁多的宝宝在睡前喝这种豆浆。家长应注重宝宝饮食的多样性和合理性。
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