一岁多宝宝睡前能喝豆、花生、核桃打的豆浆吗？_即问即答

一岁多宝宝睡前能喝豆、花生、核桃打的豆浆吗？ 疾病：提问于 2024-12-04 09:40: 病情描述：

一岁多的宝宝晚上睡觉前喝给他用豆子.花生.核桃，打的豆浆可以吗？

回答1
一岁多的宝宝睡前不太建议喝用豆子、花生、核桃打的豆浆。原因包括宝宝肠胃功能较弱、可能引起过敏、影响睡眠、营养不均衡、增加消化负担等。 1. 肠胃功能较弱：一岁多宝宝的肠胃消化功能还不完善，豆浆中的植物蛋白较难消化，容易导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 2. 可能引起过敏：花生是常见的过敏原之一，宝宝可能对其过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等症状。 3. 影响睡眠：豆浆中含有一定水分，睡前饮用可能导致宝宝夜间排尿增多，影响睡眠质量。 4. 营养不均衡：单一依靠豆浆获取营养不全面，可能导致其他重要营养元素摄入不足。 5. 增加消化负担：睡前喝豆浆，肠胃在夜间仍需工作，加重消化负担，不利于肠胃休息和恢复。总之，为了宝宝的健康成长，不建议一岁多的宝宝在睡前喝这种豆浆。家长应注重宝宝饮食的多样性和合理性。
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