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每天很晚睡且很早起床对健康是否不利？
疾病：提问于 2024-09-22 17:04 -
病情描述：
我每天很晚睡，早上很早起床 ，这样好吗？
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回答1
你好，据你所述，这种情况考虑不是很好，长时间休息不好有可能神经衰弱的可能，建议最好每天保持8小时睡眠较好。
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