高胆固醇患者若不注意饮食,可能会引发一系列健康问题,如加重动脉粥样硬化、增加心血管疾病风险、诱发脂肪肝、影响血糖代谢、导致肥胖等。 1. 加重动脉粥样硬化:血液中胆固醇水平过高,会在血管壁沉积,使动脉粥样硬化斑块增大,血管狭窄程度加重,影响血液流通。 2. 增加心血管疾病风险:易引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重心血管疾病。 3. 诱发脂肪肝:过多的胆固醇在肝脏堆积,可能导致肝细胞脂肪变性,形成脂肪肝。 4. 影响血糖代谢:扰乱体内糖代谢平衡,增加患糖尿病的几率。 5. 导致肥胖:高胆固醇食物往往热量较高,容易造成能量过剩,引起体重增加。 总之,高胆固醇患者必须重视饮食控制,遵循低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维的饮食原则,以减少不良后果的发生。同时,要定期复查血脂,必要时在医生指导下进行药物治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院