怕冷、身体一阵一阵发凉且口干可能由多种原因引起,如感冒发烧、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、植物神经功能紊乱等。 1.感冒发烧:病毒或细菌感染导致身体免疫系统反应,可能引起体温调节异常,出现怕冷和发凉,同时发烧会导致水分丢失,引起口干。治疗通常包括休息、多喝水、使用退烧药(如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林)等。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,新陈代谢减慢,产热减少,会有怕冷、发凉的感觉,还可能伴有乏力、水肿等。治疗药物有左甲状腺素钠片等。 3.贫血:血红蛋白不足,氧气输送能力下降,能量产生减少,易感到寒冷和乏力,同时可能口干。可补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)、维生素 B12 等。 4.糖尿病:血糖控制不佳时,可能影响血管和神经功能,导致血液循环不良,出现怕冷和发凉,还可能因高血糖引起口干。治疗需控制血糖,可能使用二甲双胍、胰岛素等药物。 5.植物神经功能紊乱:长期精神紧张、压力大等可导致植物神经功能失调,影响体温调节和腺体分泌,出现上述症状。治疗包括调整生活方式、心理疏导,必要时使用谷维素等药物。 出现怕冷、身体发凉且口干的症状,如果持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,明确原因,以便进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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