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中年患腰椎间盘突出应如何应对？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-12-01 14:39 -
病情描述：
人到中年得了腰椎盘突出怎么办？
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回答1
中年患腰椎间盘突出，可从生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方面着手应对，同时要注意避免加重病情的行为。 1.生活习惯调整：避免长时间弯腰、久坐，选择硬度适中的床垫，注意腰部保暖。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可用肌肉松弛剂如氯唑沙宗。还可使用营养神经的药物如甲钴胺。但药物治疗需遵医嘱。 4.运动康复：如游泳、小燕飞等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗。 总之，中年腰椎间盘突出患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法，积极治疗，改善生活质量。
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