腰部频繁发酸,躺着也无法缓解,趴着稍好,可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、肾脏疾病、女性妇科疾病等原因造成的。 1.腰肌劳损:长期腰部负重或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰部酸痛,伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗,药物可选择甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3.腰部受凉:寒冷刺激导致腰部血管收缩,肌肉痉挛,引发酸痛。注意保暖,可进行艾灸、红外线照射等。 4.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,除腰部酸痛外,还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需根据具体病情治疗,可能用到排石颗粒、金水宝胶囊等。 5.女性妇科疾病:盆腔炎、附件炎等妇科炎症,会引起腰部酸痛,常伴有下腹坠胀、白带异常。治疗以抗感染为主,如使用左氧氟沙星、甲硝唑等。 腰部发酸的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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