-
晚上嗑瓜子后隔天胃胀气如何处理
疾病：胃肠胀气提问于 2024-12-04 16:34 -
病情描述：
我晚上喜欢嗑瓜子，隔天起来就觉得胃胀气，这怎么办？
-
回答1
晚上嗑瓜子后隔天胃胀气，可能是消化不良、胃肠蠕动缓慢、瓜子油脂刺激、吞咽气体过多、肠道菌群失调等原因所致。 1.消化不良：瓜子富含脂肪和蛋白质，不易消化。可通过适当运动，如散步，促进胃肠蠕动，帮助消化。 2.胃肠蠕动缓慢：胃肠动力不足时，食物积聚易导致胀气。可顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动。 3.瓜子油脂刺激：瓜子中的油脂可能刺激胃黏膜，引起不适。此时可适量饮用温水，缓解刺激。 4.吞咽气体过多：嗑瓜子时可能会不自觉吞咽较多气体。应注意调整进食习惯，细嚼慢咽。 5.肠道菌群失调：肠道菌群失衡也会引发胀气。可补充一些益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 如果胃胀气症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食。
-
- 李丽 副主任医师 妇科 天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 (二级)
-
相关享答
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
