40 岁女性易感冒且喉咙痛服药效果不佳,可能与自身免疫力低下、生活习惯不良、环境因素、慢性疾病、用药不当等有关。 1. 自身免疫力低下:免疫力弱使得身体对病原体的抵抗力不足,容易受感染。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2. 生活习惯不良:如长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,会削弱身体机能。应调整作息,戒烟限酒,保持良好的生活习惯。 3. 环境因素:长期处于污染、寒冷或干燥的环境中,易刺激呼吸道。要注意改善环境,保持室内空气流通、湿度适宜。 4. 慢性疾病:如慢性咽喉炎、扁桃体炎等,易在感冒时加重症状。需针对慢性疾病进行规范治疗。 5. 用药不当:未按医嘱用药或对所用药物不敏感。应及时复诊,调整用药方案。 总之,对于易感冒且喉咙痛难愈的情况,需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。同时,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院