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小孩不爱吃饭且抵抗力差怎样改善？
疾病：提问于 2024-12-04 09:44 -
病情描述：
小孩不爱吃饭，抵抗力差，请问如何让他好起来？
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回答1
小孩不爱吃饭且抵抗力差，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能弱、运动量不足、睡眠质量差等原因造成的。 1. 饮食习惯不良：很多小孩有挑食、偏食的习惯。家长要注意饮食多样化，色彩搭配丰富，增加食物的吸引力。 2. 缺乏微量元素：比如锌元素缺乏会影响食欲和抵抗力。可适当补充葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化功能弱：孩子脾胃虚弱，消化不好。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒等药物。 4. 运动量不足：缺乏运动不利于新陈代谢和消化。每天应保证适量的户外活动。 5. 睡眠质量差：睡眠不足或质量差会影响身体机能。要营造安静舒适的睡眠环境，保证充足睡眠。 总之，要综合考虑各方面因素，帮助孩子养成良好的生活习惯。必要时，及时带孩子去正规医院就诊，明确原因，对症治疗。
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