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乙肝病毒携带者如何食用灵芝保肝护肝？
疾病：肝炎提问于 2024-12-02 15:47 -
病情描述：
我是乙肝病毒携带者，朋友送了点灵芝，说有保肝护肝的功效，但是不知应该怎么食用，在网上查的可以泡水喝？但是不知有没有用？想寻求一些简单的食用方法？
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回答1
乙肝病毒携带者食用灵芝保肝护肝，方法有多种，如泡水、煲汤、煮粥、磨粉冲服、制成胶囊等。但需注意适量和个体差异。 1. 泡水：将适量灵芝切成薄片，用开水冲泡，可反复冲泡至无味。 2. 煲汤：与排骨、鸡肉等食材一起煲汤，增加营养。 3. 煮粥：在煮粥时加入灵芝碎末，煮至粥熟。 4. 磨粉冲服：将灵芝磨成细粉，用温水冲服。 5. 制成胶囊：通过专业加工制成胶囊服用。 灵芝虽有一定保健作用，但不能替代正规治疗。乙肝病毒携带者应定期复查肝功能、乙肝病毒载量等，遵循医生建议进行治疗和生活调理。同时，食用灵芝期间如有不适，应及时就医。
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