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宝宝身高约 89 - 90 公分是否偏矮及助长方法
疾病：提问于 2024-12-04 09:40 -
病情描述：
宝宝只有89-90公分这样，是不是偏小了点？有什么帮助提高助长？
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回答1
宝宝身高约 89 - 90 公分是否偏矮，需综合多种因素判断，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1. 遗传：父母身高对宝宝身高有重要影响。如果父母较矮，宝宝可能相对矮些，但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养：均衡的营养是宝宝生长的基础。保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌。每晚应保证 10 - 13 小时睡眠，建立良好的睡眠习惯。 4. 运动：适当运动能促进骨骼发育，如跳绳、游泳、篮球等。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑，需及时就医检查。 总之，宝宝的身高发育是一个综合的过程。家长要关注宝宝的饮食、睡眠、运动等方面，如有异常，及时带宝宝到正规医院儿科或儿童内分泌科就诊。
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