轻度病毒性慢性乙肝患者的保健与注意事项有哪些？

轻度病毒性慢性乙肝患者的保健与注意事项有哪些？ 疾病：乙肝提问于 2024-09-22 16:55: 病情描述：

服用奶蓟蒲公英片（保肝保健食品）这类对轻度病毒性慢性乙肝的恢复有作用吗？上医院做肝穿检查出我是轻度病毒性慢性乙肝，肝功正常，病毒是5点多乘以十的七次方，医生说不要用抗病毒的药，但脾有点肿大，医生开了几盒龟甲养阴片吃。请问我这样平时要注意些什么？平时饮食要多补充些高蛋白外是不是还要补充充足的维生素？

回答1
轻度病毒性慢性乙肝患者，肝功正常但病毒量高且脾肿大，除了遵医嘱用药，在生活中也需多注意，包括饮食调理、作息规律、避免劳累、定期复查、情绪管理等。 1.饮食调理：多补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，同时摄入充足的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。避免油腻、辛辣、刺激性食物，严禁饮酒。 2.作息规律：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜。 3.避免劳累：避免重体力劳动和剧烈运动，防止身体过度疲劳。 4.定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、乙肝病毒定量、腹部 B 超等，以便及时发现病情变化。 5.情绪管理：保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 6.预防传染：注意个人卫生，牙刷、毛巾等生活用品单独使用，避免与他人共用，以防传染他人。总之，轻度病毒性慢性乙肝患者要重视日常的保健和管理，积极配合医生的治疗和复查，以控制病情，提高生活质量。
孙德志 副主任医师神经内科 中国中医科学院广安门医院南区 (三级甲等) 擅长：神经衰弱
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