月经周期正常但量少，曾人流和吃避孕药，如何调理？

月经周期正常但量少，可能与多次人流损伤子宫内膜、服用避孕药影响内分泌、贫血、精神压力大、卵巢功能异常等有关。 1.人流损伤：多次人流手术可能损伤子宫内膜，导致内膜变薄，月经量减少。这种情况需要通过 B 超检查评估内膜厚度，必要时使用雌激素类药物如戊酸雌二醇促进内膜修复。 2.避孕药影响：避孕药中的激素成分可能打乱内分泌平衡，影响月经。建议尽量减少避孕药的使用，可采取其他可靠的避孕方式。 3.贫血因素：贫血会使身体气血不足，影响月经。应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等，严重时服用硫酸亚铁等药物。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响激素分泌，导致月经异常。要学会放松，可通过运动、听音乐等方式缓解。 5.卵巢功能异常：卵巢功能减退可能导致激素分泌不足，影响月经量。可进行性激素六项检查，必要时补充孕激素如黄体酮。 总之，出现月经周期正常但量少的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。